|
Kognitiv Terapi |
||
|
Kognitiv Adfærdsterapi kan bestå af Kognitiv terapi, social færdighedstræning og psykoedukation. Disse er alle velundersøgte, effektive behandlingsmetoder. Effektive og kortvarige behandlingsforløb tilbydes til børn, unge og voksne med følelsesmæssige, sociale og adfærdsmæssige problemstillinger.
Jeg kan hjælpe personer der:• Ikke kan finde ståstedet i livet • Står overfor at skulle tage nogle afgørende valg i sit liv • Befinder sig i en krise • Mangler motivation til at nå sine mål • Har det svært, efter at have mistet betydningsfuld person • Ønsker mere selvværd • Har problemer med andre, som påvirker din hverdag • Har problemer i Parforholdet • Ikke kan styre sin jalousi • Har problemer med vrede • Har brug for motivation til at ændre adfærd • Har brug for mere selvtillid og gennemslagskraft • Oplever humørsvingninger, tristhed, modløshed og inaktivitet • Lider af depression • Lider af angst og fobi I undermenuen til venstre kan du søge information der matcher mine terapeutiske tilbud. Anden informationEndvidere kan du søge yderligere oplysninger under menupunktet ”Viden om” bl.a. for besvarelse af spørgsmål som: Hvad er Kognitiv Adfærdsterapi? Hvad betyder begreberne Kognitiv terapi, social færdighedstræning, og psykoedukation? Såfremt du ønsker information om undervisning, personlig coaching og supervision og øvrig konsulenthjælp til udviklingsopgaver for både privatpersoner og professionelle med en pædagogisk psykologisk tilgang er velkommen til at søge oplysninger under menupunktet ”Konsulenthjælp”. Du er naturligvis også meget velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende samtale. |