En balanceret livsstil skaber større arbejdsglæde

August og september er den tid på året, hvor flest danskere skifter job. Mange bruger sommerferien

Sådan finder du gode bøger om coaching online

Både ledere og medarbejdere kan have stor glæde af at blive introduceret til coaching. Men måske

Hvorfor er mindfulness på jobbet en god idé?

Danskerne er blandt dem, som arbejder allermest, og vi tilbringer ofte flere timer i selskab med

Principperne bag mindfulness

Mindfulness har været kendt i årtusinder og udspringer af buddhisme, meditation og yoga. Mindfulness går ud